Matdatabas och kaloriräknare  

Regnbåge (Odlad)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
577 kJ
7%
138 kcal
Fett
5,4g
8%
Mättat fett
1,554g
8%
Enkelomättat fett
1,539g
Fleromättat fett
1,805g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
20,87g
42%
Salt
0,09g
1%
Kolestrol
59mg
Kalium
451mg
23%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
7%
av RDI*
(138 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (37%)
 
Protein (63%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
138
Fett
5,4g
Kolh.
0g
Prot
20,87g
Det finns 138 kalorier i Regnbåge (Odlad) (100 g).
Kalorifördelning: 37% fett, 0% kolh., 63% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 filé 109
3 oz 117
100 g 138
1 lb 626

Relaterade typer av Forell:

Vildregnbåge
Ugnsbakad eller Halstrad Öring
  Visa fler Forell näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Tilapia
Fisk
Ugnsbakad Fisk
Guldmakrill
Grillad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Lax (Odlad)
Nautica Kallrökt Regnbåge
Pacific Odlad Laxfilé
Royal Foods Odlad Regnbågslax
Nautica Kallrökt & Gravad Regnbåge
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.