Matdatabas och kaloriräknare  

Rosa Lax

Näringsvärden
Portions storlek
1/2 filé
per portion
% RI*
Energi
772 kJ
9%
184 kcal
Fett
5,49g
8%
Mättat fett
0,887g
4%
Enkelomättat fett
1,485g
Fleromättat fett
2,151g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
31,7g
63%
Salt
0,27g
4%
Kolestrol
83mg
Kalium
514mg
26%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
9%
av RDI*
(184 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (28%)
 
Protein (72%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
184
Fett
5,49g
Kolh.
0g
Prot
31,7g
Det finns 184 kalorier i Rosa Lax (1/2 filé).
Kalorifördelning: 28% fett, 0% kolh., 72% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
3 oz 99
100 g 116
1/2 filé 184
1 lb 526

Relaterade typer av Lax:

Lax (Odlad)
Lax
Konserverad Lax
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Vildlax från Atlanten
  Visa fler Lax näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Grillad Fisk
Tilapia
Ugnsbakad Fisk
Fisk
Guldmakrill
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Kokt Lax
Lax Nigiri
Rökt Lax
Lax-Sashimi
Rosa Grapefruktjuice
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Compass Sprödbakad Stillahavsspättafile
Grön Ko Laxlåda
Garant Tångcaviar
Kaluri Laxbitar
Fiskeriet Fiskköttbullar
Kaluri Torsk


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.