Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Rosa Lax

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
485 kJ
6%
116 kcal
Fett
3,45g
5%
Mättat fett
0,558g
3%
Enkelomättat fett
0,934g
Fleromättat fett
1,353g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
19,94g
40%
Salt
0,17g
3%
Kolestrol
52mg
Kalium
323mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
6%
av RDI*
(116 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (28%)
 
Protein (72%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
116
Fett
3,45g
Kolh.
0g
Prot
19,94g
Det finns 116 kalorier i Rosa Lax (100 g).
Kalorifördelning: 28% fett, 0% kolh., 72% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 116
1/2 filé 184
1 lb 526

Relaterade typer av Lax:

Lax (Odlad)
Konserverad Lax
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Lax
Vildlax från Atlanten
  Visa fler Lax näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Ugnsbakad Fisk
Grillad Fisk
Tilapia
Fisk
Guldmakrill
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Kokt Lax
Lax Nigiri
Rökt Lax
Lax-Sashimi
Rosa Grapefruktjuice
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Pacific Fish Nuggets
Abba Chili Aioli Sill
ICA Fish Nuggets
NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns
Falkenberg Seafood Panerad Sej
Planets pride Salmon Schnitzel


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.