Matdatabas och kaloriräknare  

Rostad Mjuk Tekaka

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (9,5 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
371 kJ
4%
89 kcal
Fett
2,54g
4%
Mättat fett
0,72g
4%
Enkelomättat fett
1,262g
Fleromättat fett
0,312g
Kolhydrater
13,05g
5%
Socker
1,33g
1%
Fiber
0,7g
Protein
3,29g
7%
Salt
0,55g
9%
Kolestrol
26mg
Kalium
74mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(89 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (59%)
 
Fett (26%)
 
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
89
Fett
2,54g
Kolh.
13,05g
Prot
3,29g
Det finns 89 kalorier i Rostad Mjuk Tekaka (1 medelstor ).
Kalorifördelning: 26% fett, 59% kolh., 15% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (6,5 cm i diameter) 39
1 medelstor (9,5 cm i diameter) 89
1 portion (41 g) 89
1 stor (11 cm i diameter) 127
100 g 216

Relaterade typer av Frukost Ingredienser:

Äggröra
Rostat Bröd
Havregrynsgröt
Ägg och Ostsmörgås
  Visa fler Frukost Ingredienser näringsinfo

Se även:

Mjuk Tekaka
Rostad Bagel
Mjuk Brödpinnar med Vitlök och Parmesanost
Mjuk Vit Småfranska
Getost (Mjuk)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Fazer Dumle Granola
Arla Jörd
McDonald's Mctoast Kalkon
AXA Havrering
Frebaco Svenska Ministjärnor
Eldorado Happy Hoops


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.