Matdatabas och kaloriräknare  

Rostbiff (endast Mager)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
828 kJ
10%
198 kcal
Fett
8,52g
12%
Mättat fett
3,228g
16%
Enkelomättat fett
3,531g
Fleromättat fett
0,281g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
28,32g
57%
Salt
0,54g
9%
Kolestrol
75mg
Kalium
306mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
10%
av RDI*
(198 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (40%)
 
Protein (60%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
198
Fett
8,52g
Kolh.
0g
Prot
28,32g
Det finns 198 kalorier i Rostbiff (endast Mager) (100 g).
Kalorifördelning: 40% fett, 0% kolh., 60% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben och fett) 26
1 oz, med ben (portion efter att ben och fett avlägsnats) 34
1 kubiktum, benfri, utan fett 34
1 oz, med ben, rå, endast mager (portion efter tillagning, utan ben) 36
1 oz, benfri (portion efter tillagning, utan fett) 36
1 tunn skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 42
1 oz, benfri, rå, endast mager (portion efter tillagning) 44
1 oz, benfri (portion efter att fettet tagits bort) 44
1 oz, med ben, endast mager (portion efter att ben tagits bort) 46
1 oz, benfri, endast mager 56
1 medelstor skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 83
1 tjock skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 125
1 portion (85 g) 168
100 g 198
1 kopp, tärnad 265

Relaterade typer av Rostbiff:

Rostbiff
Nötkött från Halsreven (Trimmad till 0,5 Cm Fett)
Halsrev (Trimmat till 0,5 Cm Fett)
  Visa fler Rostbiff näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött:

Mager Köttfärs
Hackad Biff
Nötkött
Biff
Köttfärs
  Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även:

Nötköttfärs (Grytstekt, endast Mager, Trimmad till 0,3 Cm Fett)
Fläskkarré (Hel, endast Mager)
Fläskkotletter (Fransyska, Benfri, endast Mager)
Flankstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett)
Bisonytterfilé (endast Mager, Trimmad Till 0 Cm Fett)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Brödernas Rostbiff
Brödernas Grillad Rostbiff
Green Hill Wrap Rostbiff
Brödernas Gästabudsrostbiff
Paul Egget Grillad Rostbiff
Peas of Heaven Vegan Roast Peaf


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.