Matdatabas och kaloriräknare  

1 medelstor (18 cm)

Roti

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (18 cm)
per portion
% RI*
Energi
442 kJ
5%
106 kcal
Fett
0,52g
1%
Mättat fett
0,091g
0%
Enkelomättat fett
0,063g
Fleromättat fett
0,221g
Kolhydrater
22,32g
9%
Socker
0,11g
0%
Fiber
2,8g
Protein
3,84g
8%
Salt
0,49g
8%
Kolestrol
0mg
Kalium
96mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 07 maj 20 09:27
5%
av RDI*
(106 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (82%)
 
Fett (4%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
106
Fett
0,52g
Kolh.
22,32g
Prot
3,84g
Det finns 106 kalorier i Roti (1 medelstor).
Kalorifördelning: 4% fett, 82% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (15 cm) 71
1 oz 75
1 portion (35 g) 92
1 medelstor (18 cm) 106
1 stor (20 cm) 137
1 extra stor (25 cm) 185
100 g 264

Relaterade typer av Tunnbröd:

Italiensk Tunnbrödfocaccia
Indiskt Naanbröd
  Visa fler Tunnbröd näringsinfo

Se även:

IKEA Rösti
Rotini
Felix Rösti
Pfanner Bio Rote Beete
Self Omninutrition Proti Snack
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Picadeli Limeocado Chicken Wrap
Mjälloms Sötpotatis Tunnbröd
Mjälloms Gammaldags Tunnbröd
Polarbröd Njalla
Mjälloms Havre Tunnbröd
Fazer Bordsknäcke


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.