Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Roti

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1105 kJ
13%
264 kcal
Fett
1,3g
2%
Mättat fett
0,228g
1%
Enkelomättat fett
0,158g
Fleromättat fett
0,552g
Kolhydrater
55,81g
21%
Socker
0,28g
0%
Fiber
7,1g
Protein
9,61g
19%
Salt
1,22g
20%
Kolestrol
0mg
Kalium
239mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 07 maj 20 09:27
13%
av RDI*
(264 kal)
13% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (82%)
 
Fett (4%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
264
Fett
1,3g
Kolh.
55,81g
Prot
9,61g
Det finns 264 kalorier i Roti (100 g).
Kalorifördelning: 4% fett, 82% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (15 cm) 71
1 oz 75
1 portion (35 g) 92
1 medelstor (18 cm) 106
1 stor (20 cm) 137
1 extra stor (25 cm) 185
100 g 264

Relaterade typer av Tunnbröd:

Italiensk Tunnbrödfocaccia
Indiskt Naanbröd
  Visa fler Tunnbröd näringsinfo

Se även:

IKEA Rösti
Rotini
Felix Rösti
Pfanner Bio Rote Beete
Self Omninutrition Proti Snack
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Laziz Bröd
Picadeli Limeocado Chicken Wrap
Orient Bröd Osötat Vete Bröd
Liba Bröd Liba Råg
Garant Orientaliskt Vetebröd
Polarbröd Njalla


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.