| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 filé
Energi
912 kJ
11%
218 kcal
Fett
2,92g
4%
Mättat fett
0,621g
3%
Enkelomättat fett
0,547g
Fleromättat fett
1,001g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
44,71g
89%
Salt
0,35g
6%
Kolestrol
81mg
Kalium
909mg
45%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (13%)
Protein (87%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
218
|
|
Fett
2,92g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
44,71g
|
|
Det finns 218 kalorier i Rovfiskar (Blandade Arter) (1 filé).
|
| Kalorifördelning: 13% fett, 0% kolh., 87% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
