Matdatabas och kaloriräknare  

Ruccola Sallad

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
21 kJ
0%
5 kcal
Fett
0,13g
0%
Mättat fett
0,017g
0%
Enkelomättat fett
0,01g
Fleromättat fett
0,064g
Kolhydrater
0,73g
0%
Socker
0,41g
0%
Fiber
0,3g
Protein
0,52g
1%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
74mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
< 1%
av RDI*
(5 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (48%)
 
Fett (19%)
 
Protein (33%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Ruccola Sallad
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
5
Fett
0,13g
Kolh.
0,73g
Prot
0,52g
Det finns 5 kalorier i Ruccola Sallad (1 kopp).
Kalorifördelning: 19% fett, 47% kolh., 33% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 blad -
1 kopp 5
1 oz 7
100 g 25

Relaterade typer av Sallad:

Cos eller Romansallad
Sallad
Blandad Sallad
Grönabladsallad
Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)
  Visa fler Sallad näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Svamp
Röda Tomater
Spenat
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

ICA Ruccola
Grekisk Sallad
Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör
Taco Sallad
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Vidinge Räksallad
Panini Hot Pot Chili
Picadeli Catcher In The Rye
Vidinge Ceasarsallad
1001 Delights Brown Rice Chips Hummus
McDonald's Sallad Mango-Chili Kyckling och Grönkål


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.