Matdatabas och kaloriräknare  

Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
377 kJ
5%
90 kcal
Fett
0,15g
0%
Mättat fett
0,052g
0%
Enkelomättat fett
0,002g
Fleromättat fett
0,096g
Kolhydrater
20,71g
8%
Socker
8,44g
9%
Fiber
3,3g
Protein
2,01g
4%
Salt
0,09g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
475mg
24%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(90 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (1%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
90
Fett
0,15g
Kolh.
20,71g
Prot
2,01g
Det finns 90 kalorier i Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt) (100 g).
Kalorifördelning: 1% fett, 90% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten 54
100 g 90
1 medelstor (5 cm i diameter, 13 cm lång, rå) 103
1 stor 162
1 kopp 180

Relaterade typer av Sötpotatis:

Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt)
Sötpotatis (Mosade, Konserver)
Sötpotatis
  Visa fler Sötpotatis näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt). Menade du:
Potatis (med Skal, med Salt, Kokt)
Kidneybönor (utan Salt, Tillagad, Kokt)
Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)
Ugnsbakad eller Halstrad Krabba
Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Sweet Potato Fries
Pauluns Superlunch Sötpotatis- och Kycklingsoppa
Garant Pytt med Bönor Vegobitar & Sötpotatis
ICA Pumpa & Sötpotatisburgare
Harvest Basket Sweet Potato Fries
Vemondo Sweet Potato Moussaka


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.