Matdatabas och kaloriräknare  

Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
377 kJ
5%
90 kcal
Fett
0,15g
0%
Mättat fett
0,052g
0%
Enkelomättat fett
0,002g
Fleromättat fett
0,096g
Kolhydrater
20,71g
8%
Socker
8,44g
9%
Fiber
3,3g
Protein
2,01g
4%
Salt
0,09g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
475mg
24%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(90 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (1%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
90
Fett
0,15g
Kolh.
20,71g
Prot
2,01g
Det finns 90 kalorier i Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt) (100 g).
Kalorifördelning: 1% fett, 90% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 26
1 liten 54
100 g 90
1 medelstor (5 cm i diameter, 13 cm lång, rå) 103
1 stor 162
1 kopp 180
1 lb 408

Relaterade typer av Sötpotatis:

Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt)
Sötpotatis (Mosade, Konserver)
Sötpotatis
  Visa fler Sötpotatis näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt). Menade du:
Bakad Potatis (Äts utan Skal)
Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt
Ugnsbakad Potatis
Kidneybönor (utan Salt, Tillagad, Kokt)
Potatis (med Skal, med Salt, Kokt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Pauluns Superlunch Sötpotatis- och Kycklingsoppa
Harvest Basket Sweet Potato Fries
Pauluns Superpasta
Guldfisken Kyckling med Dragonsås och Sötpotatis
Livsmedelsverket Sötpotatis
Spicefield Sweet Potato Noodles


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.