Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, strimlad
per portion
% RI*
Energi
38 kJ
0%
9 kcal
Fett
0,14g
0%
Mättat fett
0,018g
0%
Enkelomättat fett
0,01g
Fleromättat fett
0,067g
Kolhydrater
1,53g
1%
Socker
0,83g
1%
Fiber
0,7g
Protein
1,05g
2%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
176mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
< 1%
av RDI*
(9 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (53%)
 
Fett (11%)
 
Protein (36%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
9
Fett
0,14g
Kolh.
1,53g
Prot
1,05g
Det finns 9 kalorier i Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi) (1 kopp, strimlad).
Kalorifördelning: 11% fett, 53% kolh., 36% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 blad 2
1 kopp, strimlad 9
100 g 13
1 huvud 109

Relaterade typer av Kål:

Kål
Kimchi
Rödkål
Salladskål
Savoykål
  Visa fler Kål näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Röda Tomater
Morötter
Svamp
Sallad
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Chop Chop Pak Choi Tofu
ICA Pak Choi
Orientalisk Biff- och Risnudelsoppa (Vietnamesisk Pho Bo)
Kyckling eller Kalkon Chow Mein eller Chop Suey med Nudlar
Pad Thai
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Picadeli Coleslaw
ICA Flower Sprouts
Coop Blomkål
Felix Dansk Rödkål
Garant Vitkålsbiff
ICA Stuvad Vitkål


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.