Matdatabas och kaloriräknare  

1 lb

Selleri

Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
266 kJ
3%
64 kcal
Fett
0,77g
1%
Mättat fett
0,195g
1%
Enkelomättat fett
0,145g
Fleromättat fett
0,367g
Kolhydrater
13,47g
5%
Socker
8,3g
9%
Fiber
7,3g
Protein
3,13g
6%
Salt
0,91g
15%
Kolestrol
0mg
Kalium
1179mg
59%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(64 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (9%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Selleri Selleri

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
64
Fett
0,77g
Kolh.
13,47g
Prot
3,13g
Det finns 64 kalorier i Selleri (1 lb).
Kalorifördelning: 9% fett, 73% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 remsa (10 cm lång) 1
1 msk 1
1 stjälk, liten (13 cm lång) 2
1 oz 4
1 stjälk, medelstor (19 cm - 20 cm långa) 6
1 stjälk, stor (28 cm - 30 cm) 9
100 g 14
1 kopp, hackad 14
1 portion 15
1 lb 64

Relaterade typer av Selleri:

Rotselleri
Kokt Selleri
  Visa fler Selleri näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Spenat
Lökar
Svamp
Morötter
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

ICA Stjälkselleri
Findus Selleristick
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Stjälkselleri
Findus Selleristick


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.