Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
460 kJ
6%
110 kcal
Fett
2,86g
4%
Mättat fett
0,892g
4%
Enkelomättat fett
1,246g
Fleromättat fett
0,342g
Kolhydrater
2,63g
1%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
17,28g
35%
Salt
2,76g
46%
Kolestrol
48mg
Kalium
350mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
6%
av RDI*
(110 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (10%)
 
Fett (24%)
 
Protein (66%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
110
Fett
2,86g
Kolh.
2,63g
Prot
17,28g
Det finns 110 kalorier i Skivad Skinka (Extra Mager) (100 g).
Kalorifördelning: 24% fett, 10% kolh., 66% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
3 skivor 1 portion 69
100 g 110

Relaterade typer av Skinka:

Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)
Färsk Skinka
Delikatesskivad Skinka
Malen Skinka
Hackad Skinka
  Visa fler Skinka näringsinfo

Se även:

Capicola
Extra Mager Köttfärs
Skinka
Biff (endast Mager)
Stekt Fläsk (endast Mager)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Hemgården Griljerad Julskinka
Coop Rökt Bog
Scan Bresaola
MATRIKET Rökt Skinka
Garant Griljerad Helgskinka
Prime Patrol Pytt i Panna


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.