Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1477 kJ
18%
353 kcal
Fett
16,3g
23%
Mättat fett
4,324g
22%
Enkelomättat fett
6,93g
Fleromättat fett
4,163g
Kolhydrater
44,6g
17%
Socker
2,18g
2%
Fiber
1,5g
Protein
7g
14%
Salt
1,45g
24%
Kolestrol
3mg
Kalium
121mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
18%
av RDI*
(353 kal)
18% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (50%)
 
Fett (42%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
353
Fett
16,3g
Kolh.
44,6g
Prot
7g
Det finns 353 kalorier i Slät- eller Kärnmjölkskex (100 g).
Kalorifördelning: 42% fett, 51% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (4 cm i diameter) 49
1 kex (6,5 cm i diameter) 212
100 g 353
1 kex (10 cm i diameter) 357

Relaterade typer av Kex:

Slät- eller Kärnmjölkskex Deg (Låg Fetthalt)
Fullkornsvete Kex
Slät- eller Kärnmjölkskex (Torkad Blandning, Tillredda)
  Visa fler Kex näringsinfo

Se även:

Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Chokladöverdragen eller Chokladdoppad Glasstrut
Blå eller Roquefort Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Amerikansk- eller Cheddarsmältost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Digestive Vetekex
Lu Tuc Original
Snack Day Crackers
Lotus Biscoff Cream
Lu TUC Sweet Chili
Friggs Majskakor Sesamfrö & Havssalt


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.