| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 smörgås
Energi
1462 kJ
17%
350 kcal
Fett
16,35g
23%
Mättat fett
4,642g
23%
Enkelomättat fett
4,17g
Fleromättat fett
6,421g
Kolhydrater
30,18g
12%
Socker
5,85g
7%
Fiber
1,4g
Protein
20,07g
40%
Salt
2,08g
35%
Kolestrol
35mg
Kalium
258mg
13%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (35%)
Fett (42%)
Protein (23%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
350
|
|
Fett
16,35g
|
|
Kolh.
30,18g
|
|
Prot
20,07g
|
|
Det finns 350 kalorier i Smörgås med Tonfiskröra (1 ).
|
| Kalorifördelning: 42% fett, 35% kolh., 23% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Smörgåsar:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
