Matdatabas och kaloriräknare  

Snabb-Brunt Ris

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad
per portion
% RI*
Energi
976 kJ
12%
233 kcal
Fett
1,89g
3%
Mättat fett
0,38g
2%
Enkelomättat fett
0,689g
Fleromättat fett
0,681g
Kolhydrater
48,29g
19%
Socker
0,74g
1%
Fiber
3,8g
Protein
5,43g
11%
Salt
1,60g
27%
Kolestrol
0mg
Kalium
91mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
12%
av RDI*
(233 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (84%)
 
Fett (7%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
233
Fett
1,89g
Kolh.
48,29g
Prot
5,43g
Det finns 233 kalorier i Snabb-Brunt Ris (1 kopp, tillagad).
Kalorifördelning: 7% fett, 83% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 31
100 g 110
1 portion (141 g) 155
1 kopp, tillagad 233

Relaterade typer av Brunt Ris:

Smaksatt Brunt- och Vildris
Brunt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Brunt Ris
Brunt Ris (Långkornigt, Kokt)
Brunt- och Vildris
  Visa fler Brunt Ris näringsinfo

Relaterade typer av Ris:

Vitt Ris
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Snabbris
  Visa fler Ris näringsinfo

Se även:

Gult Ris
Stekt Ris med Kyckling
Stekt Ris med Fläsk
Kycklingsoppa med Ris
Klibbigt Ris
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Golden Sun Long Grain Brown Rice
ICA Fullkornsris
1001 Delights Brown Rice Chips Hummus
Myprotein Brown Rice Protein


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.