Matdatabas och kaloriräknare  

Sockeye Lax

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
703 kJ
8%
168 kcal
Fett
8,56g
12%
Mättat fett
1,495g
7%
Enkelomättat fett
4,125g
Fleromättat fett
1,879g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
21,3g
43%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
62mg
Kalium
391mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
8%
av RDI*
(168 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (47%)
 
Protein (53%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
168
Fett
8,56g
Kolh.
0g
Prot
21,3g
Det finns 168 kalorier i Sockeye Lax (100 g).
Kalorifördelning: 47% fett, 0% kolh., 53% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, benfri 48
100 g 168
1/2 filé 333
1 lb 762

Relaterade typer av Lax:

Rosa Lax
Lax (Odlad)
Konserverad Lax
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Vildlax från Atlanten
Lax
  Visa fler Lax näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Guldmakrill
Fisk
Tilapia
Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Kokt Lax
Lax Nigiri
Rökt Lax
Lax-Sashimi
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Rimmad Lax
Falkeskog Varmrökt Lax Smoked Pepper
Guldfisken Lax med Gratäng
Compass Laxfärs
Koster Fiskarns Varmrökt Dubbelfilét Trout
ICA Varmrökt Lax Paprika & Peppar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.