Matdatabas och kaloriräknare  

Sockrade eller Glaserade Chokladmunkar

Näringsvärden
Portions storlek
1 donut (9,5 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
1047 kJ
13%
250 kcal
Fett
11,94g
17%
Mättat fett
3,079g
15%
Enkelomättat fett
6,767g
Fleromättat fett
1,486g
Kolhydrater
34,44g
13%
Socker
19,15g
21%
Fiber
1,3g
Protein
2,7g
5%
Salt
0,51g
9%
Kolestrol
34mg
Kalium
64mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
12%
av RDI*
(250 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (54%)
 
Fett (42%)
 
Protein (4%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
250
Fett
11,94g
Kolh.
34,44g
Prot
2,7g
Det finns 250 kalorier i Sockrade eller Glaserade Chokladmunkar (1 ).
Kalorifördelning: 42% fett, 54% kolh., 4% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 118
1 medelstor (ca 7 cm i diameter) 175
1 donut (9,5 cm i diameter) 250
100 g 417

Relaterade typer av Munkar:

Munkar (Vanliga)
Vaniljsåsfylld Munk
Sockrade eller Glaserade Munkar
Gelémunk
Chokladöverdragna eller Glaserade Munkar
  Visa fler Munkar näringsinfo

Se även:

Glaserade Cornflakes
Tuggummi (Sockrade)
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Chokladöverdragen eller Chokladdoppad Glasstrut
Blå eller Roquefort Ost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Bonjour Äppelmunk
Familjen Dafgårds Donut Socker
Familjen Dafgårds Munk Äpple
Bonjour Donut Vanilj/Kanel
Familjen Dafgårds Lyxmunk Salted Caramel
Bonjour Hallonmunk


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.