| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
724 kJ
9%
173 kcal
Fett
8,97g
13%
Mättat fett
1,297g
6%
Enkelomättat fett
1,981g
Fleromättat fett
5,064g
Kolhydrater
9,93g
4%
Socker
3g
3%
Fiber
6g
Protein
16,64g
33%
Salt
0,59g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
515mg
26%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (21%)
Fett (43%)
Protein (36%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
173
|
|
Fett
8,97g
|
|
Kolh.
9,93g
|
|
Prot
16,64g
|
|
Det finns 173 kalorier i Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 43% fett, 21% kolh., 36% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Edamame:
Relaterade typer av Bönor:
Se även:
Du sökte efter Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt). Menade du:
|
Svarta Bönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)
|
|
Pinto Bönor (Mogna Frön)
|
|
Röda Kidneybönor (med Salt, Tillagad, Kokt)
|
|
Kidneybönor (utan Salt, Tillagad, Kokt)
|
|
Vit Sockermajs (Majskolv, med Salt, Fryst, Avrunnen, Tillagad, Kokt)
|
| |
Visa fler |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
