Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 burk (300 x 407)
per portion
% RI*
Energi
197 kJ
2%
47 kcal
Fett
1,61g
2%
Mättat fett
0,365g
2%
Enkelomättat fett
0,052g
Fleromättat fett
0,704g
Kolhydrater
6,1g
2%
Socker
2,63g
3%
Fiber
4g
Protein
5,31g
11%
Salt
1,78g
30%
Kolestrol
0mg
Kalium
427mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(47 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (41%)
 
Fett (24%)
 
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
47
Fett
1,61g
Kolh.
6,1g
Prot
5,31g
Det finns 47 kalorier i Sparris (Avrunnen Fast, Konserverad) (1 burk).
Kalorifördelning: 24% fett, 41% kolh., 35% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skott (ca 13 cm lång) 3
100 g 19
1 burk (300 x 407) 47

Relaterade typer av Sparris:

Kokt Sparris (Färsk)
Sparris
Sparris (Opreparerad, Frysta)
  Visa fler Sparris näringsinfo

Se även:

Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)
Mandarin (Konserverad eller Fryst)
Jordgubbar i Sockerlag (Kokt eller Konserverad)
Konserverad Tonfisk
Konserverad Sylt
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Freshona Asparagus Spears
ICA Basic Sparris i Bit
Bong Sparrissoppa
Familjen Dafgårds Sparrispaj
ICA Stångsparris
Findus Grön Sparris


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.