Matdatabas och kaloriräknare  

1 medelstor skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Stekt Fläsk

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
per portion
% RI*
Energi
434 kJ
5%
104 kcal
Fett
6,13g
9%
Mättat fett
2,246g
11%
Enkelomättat fett
2,723g
Fleromättat fett
0,506g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
11,33g
23%
Salt
0,23g
4%
Kolestrol
34mg
Kalium
171mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
5%
av RDI*
(104 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (55%)
 
Protein (45%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
104
Fett
6,13g
Kolh.
0g
Prot
11,33g
Det finns 104 kalorier i Stekt Fläsk (1 medelstor skiva).
Kalorifördelning: 55% fett, 0% kolh., 45% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 medelstor skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 tjock skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 portion (85 g) 210
100 g 247
1 kopp, tärnad 331

Relaterade typer av Ugnsbakad Fläskstek:

Stekt Fläsk (endast Mager)
Stekt Fläskkarré
  Visa fler Ugnsbakad Fläskstek näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk:

Fläskkarré (Filé)
Fläskrevbensspjäll
Fläsk
Malet Fläskkött
Fläskkotlett
  Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även:

Bacon (Inlagd, Halstrad, Stekt eller Grillat, Kokt)
Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kycklingklubba
Lökringar (Panerad och Stekt)
Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt)
Stekt Fläskkotlett
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Grillmarinerad Karré Benfri
Lidl Fläsklägg
Dalsjöfors Stekfläsk
Allmans Falukorv
Prime Patrol Pyttipanna
Dafgårds Svinngod Pyttipanna


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.