Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (85 g)

Stekt Fläsk

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
878 kJ
10%
210 kcal
Fett
12,4g
18%
Mättat fett
4,545g
23%
Enkelomättat fett
5,51g
Fleromättat fett
1,024g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
22,93g
46%
Salt
0,47g
8%
Kolestrol
70mg
Kalium
345mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
10%
av RDI*
(210 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (55%)
 
Protein (45%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
210
Fett
12,4g
Kolh.
0g
Prot
22,93g
Det finns 210 kalorier i Stekt Fläsk (1 portion).
Kalorifördelning: 55% fett, 0% kolh., 45% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 medelstor skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 tjock skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 portion (85 g) 210
100 g 247
1 kopp, tärnad 331

Relaterade typer av Ugnsbakad Fläskstek:

Stekt Fläsk (endast Mager)
Stekt Fläskkarré
  Visa fler Ugnsbakad Fläskstek näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk:

Fläskkarré (Filé)
Fläsk
Fläskkotlett
Malet Fläskkött
Fläskrevbensspjäll
  Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även:

Bacon (Inlagd, Halstrad, Stekt eller Grillat, Kokt)
Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kycklingklubba
Lökringar (Panerad och Stekt)
Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt)
Stekt Fläskkotlett
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Dafgårds Svinngod Pyttipanna
Jojjen Julrevbensspjäll
Dalsjöfors Skinkmignon
MATRIKET Pulled Pork
Dalsjöfors Grillspett
Lidl Schnitzel


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.