Matdatabas och kaloriräknare  

Stekt Fläskkotlett

Näringsvärden
Portions storlek
1 liten eller tunt skuren (85 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben)
per portion
% RI*
Energi
514 kJ
6%
123 kcal
Fett
8,14g
12%
Mättat fett
2,992g
15%
Enkelomättat fett
3,521g
Fleromättat fett
0,927g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
11,62g
23%
Salt
0,42g
7%
Kolestrol
35mg
Kalium
183mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(123 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (61%)
 
Protein (39%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Stekt Fläskkotlett
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
123
Fett
8,14g
Kolh.
0g
Prot
11,62g
Det finns 123 kalorier i Stekt Fläskkotlett (1 liten eller tunt skuren).
Kalorifördelning: 61% fett, 0% kolh., 39% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) 42
1 kubiktum, benfri 47
1 oz, med ben (portion efter att ben tagits bort) 53
1 oz, benfri (portion efter tillagning) 59
1 oz, benfri 79
1 liten eller tunt skuren (85 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben) 123
1 medelstor (155 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben) 226
1 portion (81 g) 226
100 g 279
1 stor (225 g, med ben, rå) (ger efter tillagning, utan ben) 326
1 kopp, tärnad 374

Relaterade typer av Fläskkotletter:

Fläskkotlett
Halstrad eller Ugnsbakad Fläskkotlett
Stekt Panerad- eller Mjöladfläskkotlett
Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett
  Visa fler Fläskkotletter näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk:

Stekt Fläsk
Fläskkarré (Filé)
Malet Fläskkött
Fläsk
Fläskrevbensspjäll
  Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även:

Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt)
Bacon (Inlagd, Halstrad, Stekt eller Grillat, Kokt)
Stekt Ris
Lökringar (Panerad och Stekt)
Stekt Ägg
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Nybergs Deli Benfri Kotlett
SP Chark Kallrökt Kotlett
Garant Fläskkotlett
ICA Benfri Kotlett
Scan Ostsnitzel
Fåddman Kassler


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.