| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
1167 kJ
14%
279 kcal
Fett
18,5g
26%
Mättat fett
6,8g
34%
Enkelomättat fett
8,003g
Fleromättat fett
2,107g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
26,41g
53%
Salt
0,96g
16%
Kolestrol
80mg
Kalium
415mg
21%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (61%)
Protein (39%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
279
|
|
Fett
18,5g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
26,41g
|
|
Det finns 279 kalorier i Stekt Fläskkotlett (100 g).
|
| Kalorifördelning: 61% fett, 0% kolh., 39% prot. |
Generella portionsstorlekar:
| Portions storlek |
Kalorier |
1 oz, benfri (portion efter tillagning) |
59 |
|
1 liten eller tunt skuren (85 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben) |
123 |
|
1 medelstor (155 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben) |
226 |
|
1 portion (81 g) |
226 |
|
100 g |
279 |
|
1 stor (225 g, med ben, rå) (ger efter tillagning, utan ben) |
326 |
Relaterade typer av Fläskkotletter:
Relaterade typer av Fläsk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
