| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 kubiktum, benfri, utan skinn
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kubiktum, benfri, utan skinn
Energi
134 kJ
2%
32 kcal
Fett
1,25g
2%
Mättat fett
0,344g
2%
Enkelomättat fett
0,448g
Fleromättat fett
0,285g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
4,88g
10%
Salt
0,17g
3%
Kolestrol
15mg
Kalium
41mg
2%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (37%)
Protein (63%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
32
|
|
Fett
1,25g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
4,88g
|
|
Det finns 32 kalorier i Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kyckling (utan Skinn) (1 kubiktum, benfri, utan skinn).
|
| Kalorifördelning: 37% fett, 0% kolh., 63% prot. |
Generella portionsstorlekar:
| Portions storlek |
Kalorier |
1 tunn skiva (ca 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
13 |
|
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben och skinn) |
19 |
|
1 oz, med ben, rå, utan skinn (portion efter tillagning, utan ben) |
23 |
|
1 medelstor skiva (ca 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
26 |
|
1 oz, med ben (portion efter att ben och skinn tagits bort) |
30 |
|
1 kubiktum, benfri, utan skinn |
32 |
|
1 oz, benfri (portion efter tillagning, utan skinn) |
34 |
|
1 oz, med ben, tillagad, utan skinn (portion efter att ben tagits bort) |
34 |
|
1 oz, benfri, rå, utan skinn (portion efter tillagning) |
38 |
|
1 tjock skiva (ca 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
39 |
|
1 liten bit (portion efter tillagning, benfri och utan skinn) |
39 |
|
1 oz, benfri (portion efter att skinnet tagits bort) |
47 |
|
1 oz, benfri, utan skinn |
53 |
|
1 medelstor bit (portion efter tillagning, utan ben och skinn) |
98 |
|
1 portion (85 g) |
160 |
|
1 stor bit (portion efter tillagning, utan ben och skinn) |
162 |
|
100 g |
188 |
|
1 kopp, tärnad |
254 |
|
1/2 kyckling (portion efter tillagning, benfri utan skinn) |
457 |
Relaterade typer av Ugnsbakad Kyckling:
Relaterade typer av Kyckling:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
