Matdatabas och kaloriräknare  

Stekt Tofu

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1134 kJ
14%
271 kcal
Fett
20,18g
29%
Mättat fett
2,918g
15%
Enkelomättat fett
4,456g
Fleromättat fett
11,39g
Kolhydrater
10,49g
4%
Socker
2,72g
3%
Fiber
3,9g
Protein
17,19g
34%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
146mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
14%
av RDI*
(271 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (14%)
 
Fett (62%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
271
Fett
20,18g
Kolh.
10,49g
Prot
17,19g
Det finns 271 kalorier i Stekt Tofu (100 g).
Kalorifördelning: 62% fett, 14% kolh., 24% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 bit 35
100 g 271

Relaterade typer av Tofu:

Fast Silkestofu
Extra Fast Silkestofu
Lätt, Fast Silkestofu
Mjuk Silkestofu
  Visa fler Tofu näringsinfo

Se även:

Kycklingbröst (Stekt, Kokt)
Stekt Ägg
Bacon (Inlagd, Halstrad, Stekt eller Grillat, Kokt)
Stekt Fläskkarré
Stekt Fläskkotlett
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Fiskexporten Tofu Senapsgravad
Vemondo Tofu marinated in soy sauce
Yi-Pin Tofu Naturell
Yi-Pin Tofu Örtmarinerad
Eldorado Bokspånsrökt Tofu
Vemondo Tofu Beechwood Smoked


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.