Matdatabas och kaloriräknare  

Stuvad Potatis

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
775 kJ
9%
185 kcal
Fett
4,44g
6%
Mättat fett
1,191g
6%
Enkelomättat fett
1,789g
Fleromättat fett
1,219g
Kolhydrater
32,75g
13%
Socker
3,02g
3%
Fiber
2,9g
Protein
4,25g
9%
Salt
1,23g
20%
Kolestrol
3mg
Kalium
610mg
31%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 03:50
9%
av RDI*
(185 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (70%)
 
Fett (21%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
185
Fett
4,44g
Kolh.
32,75g
Prot
4,25g
Det finns 185 kalorier i Stuvad Potatis (1 kopp).
Kalorifördelning: 21% fett, 70% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 81
1 portion (114 g) 93
1 kopp 185

Relaterade typer av Potatis:

Vit Potatis (med Skal)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Ugnsbakad Potatis
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Potatismos
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Stuvad Potatis. Menade du:
Lecora Dillstuvad Potatis
Stekt Potatis
Gratinerad Potatis
Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås
Potatisgratäng
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Selection Potatisklyftor med Skal
Favorit Potatiskroketter
Green Choice Sötpotatismos
Dafgårds Helstekt Kotlettrad
Harvest Basket Potatisbullar
ICA Basic Hel Potatis


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.