Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
582 kJ
7%
139 kcal
Fett
0,41g
1%
Mättat fett
0,099g
0%
Enkelomättat fett
0,09g
Fleromättat fett
0,124g
Kolhydrater
27,5g
11%
Socker
5,65g
6%
Fiber
1,1g
Protein
5,37g
11%
Salt
0,54g
9%
Kolestrol
7mg
Kalium
132mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
7%
av RDI*
(139 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (81%)
 
Fett (3%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
139
Fett
0,41g
Kolh.
27,5g
Prot
5,37g
Det finns 139 kalorier i Sushi med Grönsaker och Skaldjur (100 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 81% kolh., 16% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 bit 36
1 oz 39
100 g 139
1 portion (125 g) 174
1 kopp 231

Relaterade typer av Sushi:

Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs
California Rullar
Sushi
Lax-Sashimi
Sushi med Grönsaker
  Visa fler Sushi näringsinfo

Se även:

Pizza med Ost och Grönsaker, Tunn Botten
Pizza med Kött och Grönsaker (36 cm)
Margarin- och Smörblandning (60% Majsolja och 40% Smör)
Stor Hamburgare med Kryddor och Grönsaker
Fajita med Nötkött och Grönsaker
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Blue Dragon Sushi Nori
Blue Dragon Spring Roll Wrappers
Blue Dragon Wasabi Paste
ICA Asia Sushi Gari
Spicefield Sushi Nori
Vitasia Sushi Rice


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.