Matdatabas och kaloriräknare  

5 bitar

Sushi

Näringsvärden
Portions storlek
5 bitar
per portion
% RI*
Energi
778 kJ
9%
186 kcal
Fett
0,55g
1%
Mättat fett
0,113g
1%
Enkelomättat fett
0,166g
Fleromättat fett
0,163g
Kolhydrater
38,87g
15%
Socker
8,15g
9%
Fiber
1g
Protein
5,59g
11%
Salt
1,94g
32%
Kolestrol
4mg
Kalium
168mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
9%
av RDI*
(186 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (85%)
 
Fett (3%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Sushi
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
186
Fett
0,55g
Kolh.
38,87g
Prot
5,59g
Det finns 186 kalorier i Sushi (5 bitar).
Kalorifördelning: 3% fett, 85% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 bit 37
100 g 143

Relaterade typer av Sushi:

Lax-Sashimi
California Rullar
Sushi med Grönsaker
Sushi med Grönsaker och Skaldjur
Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs
  Visa fler Sushi näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
Fisk
Tilapia
Guldmakrill
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Lax Nigiri
Tonfisk-Sashimi
Yellowtail-Sashimi
Blue Dragon Sushi Ginger
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Planets pride Salmon Schnitzel
Abba Chili Aioli Sill
NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns
Burger King Fish Patty
Coop Panerade Fiskpinnar
Royal Greenland Liten Grönländsk Hälleflundra


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.