Matdatabas och kaloriräknare  

8 bitar

Sushi

Näringsvärden
Portions storlek
8 bitar
per portion
% RI*
Energi
1244 kJ
15%
297 kcal
Fett
0,87g
1%
Mättat fett
0,181g
1%
Enkelomättat fett
0,266g
Fleromättat fett
0,26g
Kolhydrater
62,19g
24%
Socker
13,04g
14%
Fiber
1,7g
Protein
8,94g
18%
Salt
3,1g
52%
Kolestrol
6mg
Kalium
268mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
15%
av RDI*
(297 kal)
15% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (85%)
 
Fett (3%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Sushi
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
297
Fett
0,87g
Kolh.
62,19g
Prot
8,94g
Det finns 297 kalorier i Sushi (8 bitar).
Kalorifördelning: 3% fett, 85% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 bit 37
100 g 143

Relaterade typer av Sushi:

Sushi med Grönsaker och Skaldjur
Sushi med Grönsaker
Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs
Lax-Sashimi
California Rullar
  Visa fler Sushi näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Guldmakrill
Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
Tilapia
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Lax Nigiri
Tonfisk-Sashimi
Yellowtail-Sashimi
Blue Dragon Sushi Ginger
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Bornholms Fiskbullar i Dillsås
Dafgårds Fiskgryta Vinga Fyr
Ullmo Sprödbakad Plattfisk
Garant Spröda Fiskpinnar
Planets pride Salmon Schnitzel
Planets pride Regnbågslax


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.