| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
914 kJ
11%
218 kcal
Fett
0,7g
1%
Mättat fett
0,18g
1%
Enkelomättat fett
0,06g
Fleromättat fett
0,3g
Kolhydrater
39,74g
15%
Socker
-
Fiber
16,6g
Protein
14,47g
29%
Salt
2,30g
38%
Kolestrol
0mg
Kalium
739mg
37%
Senast uppdaterad: 07 maj 20 09:27
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (71%)
Fett (3%)
Protein (26%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
218
|
|
Fett
0,7g
|
|
Kolh.
39,74g
|
|
Prot
14,47g
|
|
Det finns 218 kalorier i Svarta Bönor (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 3% fett, 71% kolh., 26% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Svarta Bönor:
Relaterade typer av Bönor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
