| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Taco eller Tostada, utan Kött, med Bönor och Ost, Sallad, Tomat och Salsa
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 taco eller tostada
Energi
604 kJ
7%
144 kcal
Fett
6,83g
10%
Mättat fett
2,247g
11%
Enkelomättat fett
2,447g
Fleromättat fett
1,68g
Kolhydrater
16,42g
6%
Socker
1,12g
1%
Fiber
3,8g
Protein
5,29g
11%
Salt
0,70g
12%
Kolestrol
9mg
Kalium
228mg
11%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (45%)
Fett (41%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
144
|
|
Fett
6,83g
|
|
Kolh.
16,42g
|
|
Prot
5,29g
|
|
Det finns 144 kalorier i Taco eller Tostada, utan Kött, med Bönor och Ost, Sallad, Tomat och Salsa (1 ).
|
| Kalorifördelning: 41% fett, 44% kolh., 14% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Tacos:
|
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa
|
|
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad
|
|
Taco eller Tostada med Kyckling, Ost, Sallad, Tomat och Salsa
|
|
Taco eller Tostada med Bönor, Ost, Kött, Sallad, Tomat och Salsa
|
| |
Visa fler Tacos näringsinfo |
Relaterade typer av Tostadas:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
