Matdatabas och kaloriräknare  

Taco- eller Tostadasallad med Nötkött, Bönor och Ost i Stekt Mjöltortilla

Näringsvärden
Portions storlek
1 sallad
per portion
% RI*
Energi
1689 kJ
20%
404 kcal
Fett
24,94g
36%
Mättat fett
9,045g
45%
Enkelomättat fett
12,073g
Fleromättat fett
2,171g
Kolhydrater
27,96g
11%
Socker
2,95g
3%
Fiber
6,3g
Protein
18,12g
36%
Salt
2,41g
40%
Kolestrol
44mg
Kalium
552mg
28%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
20%
av RDI*
(404 kal)
20% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (27%)
 
Fett (55%)
 
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
404
Fett
24,94g
Kolh.
27,96g
Prot
18,12g
Det finns 404 kalorier i Taco- eller Tostadasallad med Nötkött, Bönor och Ost i Stekt Mjöltortilla (1 ).
Kalorifördelning: 55% fett, 27% kolh., 18% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 49
100 g 174
1 kopp 212
1 portion (122 g) 212
1 sallad 404

Relaterade typer av Taco Sallad:

Taco- eller Tostadasallad med Nötkött, Ost och Majschips
Taco Sallad
  Visa fler Taco Sallad näringsinfo

Relaterade typer av Sallader:

Tonfisksallad
Potatissallad
Äggsallad
Grönsallad med Blandade Grönsaker
Blandad Sallad
Grekisk Sallad
  Visa fler Sallader näringsinfo

Se även:

Taco eller Tostada med Nötkött, Sallad, Tomat och Salsa
Nachos med Nötkött, Bönor, Ost och Gräddfil
Nachos med Nötkött, Bönor och Ost
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Chef Select Babyspenat
Rydbergs Vegansk Rödbetssallad
Chef Select Ost och Skinksallad
Rydbergs Medelhavs Bön & Olivsallad
ICA Finbladig Krispig Sallatsmix
Espresso House Regnbågsbowl Falafel


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.