Matdatabas och kaloriräknare  

1 medelstor skiva (0,6 cm tjock)

Tomater

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor skiva (0,6 cm tjock)
per portion
% RI*
Energi
15 kJ
0%
4 kcal
Fett
0,04g
0%
Mättat fett
0,009g
0%
Enkelomättat fett
0,01g
Fleromättat fett
0,027g
Kolhydrater
0,78g
0%
Socker
0,53g
1%
Fiber
0,2g
Protein
0,18g
0%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
47mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
< 1%
av RDI*
(4 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (9%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Tomater Tomater Tomater
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
4
Fett
0,04g
Kolh.
0,78g
Prot
0,18g
Det finns 4 kalorier i Tomater (1 medelstor skiva).
Kalorifördelning: 9% fett, 75% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 druva 1
1 tunn / liten skiva 3
1 körsbär 3
1 medelstor skiva (0,6 cm tjock) 4
1 oz, rå, portion 5
1 tjock / stor skiva (1,25 cm tjock) 5
1 kilformad bit (1 / 4 medelstor tomat) 6
1 plommon 11
1 italiensk 11
1 liten hel (6 cm i diameter) 16
100 g 18
1 portion (123 g) 22
1 medelstor hel (6,5 cm i diameter) 22
1 kopp, körsbär 27
1 kopp, hackad eller skivad 32
1 kopp 32
1 stor hel (7,5 cm i diameter) 33

Relaterade typer av Tomater:

Röda Tomater
Krossade Tomater (på Burk)
Röda Tomater (Burk)
Körsbärstomater
  Visa fler Tomater näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Spenat
Sallad
Morötter
Lökar
Svamp
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Cocktailtomater
ICA Baby Plommontomater
ICA Romantica-Tomater
Zeta Plommontomater
Mutti Doppio Concentrato Di Pomodoro
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Kung Markatta Tomatpuré
ICA Baby Plommontomater
Heinz Krossade Tomater
Familjen Dafgårds Halloumibullar med Linguini
Freshona Tomatpuré
ICA Soltorkade Tomater med Örter


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.