Matdatabas och kaloriräknare  

1 stor hel (7,5 cm i diameter)

Tomater

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor hel (7,5 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
137 kJ
2%
33 kcal
Fett
0,36g
1%
Mättat fett
0,084g
0%
Enkelomättat fett
0,093g
Fleromättat fett
0,246g
Kolhydrater
7,13g
3%
Socker
4,79g
5%
Fiber
2,2g
Protein
1,6g
3%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
431mg
22%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(33 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (9%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Tomater Tomater Tomater
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
33
Fett
0,36g
Kolh.
7,13g
Prot
1,6g
Det finns 33 kalorier i Tomater (1 stor hel).
Kalorifördelning: 9% fett, 75% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 körsbär 3
1 medelstor skiva (0,6 cm tjock) 4
1 tjock / stor skiva (1,25 cm tjock) 5
1 plommon 11
1 liten hel (6 cm i diameter) 16
100 g 18
1 medelstor hel (6,5 cm i diameter) 22
1 stor hel (7,5 cm i diameter) 33

Relaterade typer av Tomater:

Krossade Tomater (på Burk)
Röda Tomater (Burk)
Röda Tomater
Körsbärstomater
  Visa fler Tomater näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Sallad
Spenat
Lökar
Svamp
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Cocktailtomater
ICA Baby Plommontomater
ICA Romantica-Tomater
Mutti Krossade Tomater
Zeta Plommontomater
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Santa Maria Ingefära Malen
Garant Grillade Grönsaker
Garant Hackad Spenat
Chop Chop Grönsaker
ICA Basic Avokado
Freshona Mixed Vegetables Gourmet


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.