| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Torkade Pumpa- och Squashkärnor
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
2264 kJ
27%
541 kcal
Fett
45,85g
66%
Mättat fett
8,674g
43%
Enkelomättat fett
14,258g
Fleromättat fett
20,904g
Kolhydrater
17,81g
7%
Socker
1g
1%
Fiber
3,9g
Protein
24,54g
49%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
807mg
40%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (12%)
Fett (71%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
541
|
|
Fett
45,85g
|
|
Kolh.
17,81g
|
|
Prot
24,54g
|
|
Det finns 541 kalorier i Torkade Pumpa- och Squashkärnor (100 g).
|
| Kalorifördelning: 71% fett, 12% kolh., 17% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Frön:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
