Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1397 kJ
17%
334 kcal
Fett
27,48g
39%
Mättat fett
11,988g
60%
Enkelomättat fett
10,969g
Fleromättat fett
0,279g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
21,87g
44%
Salt
0,20g
3%
Kolestrol
87mg
Kalium
268mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
17%
av RDI*
(334 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (74%)
 
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
334
Fett
27,48g
Kolh.
0g
Prot
21,87g
Det finns 334 kalorier i Tunt Skuren Smörgåsbiff (1 kopp).
Kalorifördelning: 74% fett, 0% kolh., 26% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, rå (portion efter tillagning) 66
1 smörgåsbiff 128
1 portion (85 g) 265
100 g 312
1 kopp 334

Relaterade typer av Stek:

T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad)
Biff (endast Mager)
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)
Biff
  Visa fler Stek näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött:

Köttfärs
Mager Köttfärs
Nötkött
Rostbiff
Hackad Biff
  Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även:

Pizza med Ost, Tunn Botten
Pizza med Kött och Grönsaker, Tunn Botten
Pizza med Kött, Tunn Botten
Pizza med Ost och Grönsaker, Tunn Botten
Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Polarica Rökt Renstek
Nybergs Deli Fläskfilé
ICA Picnicbog
Scan Benfri Lammstek
Polarica Torkat Renkött
Carolines Kök Grillad Flankstek


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.