| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 oz, rå (portion efter tillagning)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz, rå (portion efter tillagning)
Energi
274 kJ
3%
66 kcal
Fett
5,39g
8%
Mättat fett
2,353g
12%
Enkelomättat fett
2,153g
Fleromättat fett
0,055g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
4,29g
9%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
17mg
Kalium
52mg
3%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (74%)
Protein (26%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
66
|
|
Fett
5,39g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
4,29g
|
|
Det finns 66 kalorier i Tunt Skuren Smörgåsbiff (1 oz, rå).
|
| Kalorifördelning: 74% fett, 0% kolh., 26% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Stek:
Relaterade typer av Nötkött:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
