| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 filé (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 filé (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
Energi
496 kJ
6%
118 kcal
Fett
5,77g
8%
Mättat fett
1,48g
7%
Enkelomättat fett
1,981g
Fleromättat fett
1,855g
Kolhydrater
0,26g
0%
Socker
0,06g
0%
Fiber
0g
Protein
15,35g
31%
Salt
0,57g
10%
Kolestrol
43mg
Kalium
335mg
17%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (1%)
Fett (45%)
Protein (54%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
118
|
|
Fett
5,77g
|
|
Kolh.
0,26g
|
|
Prot
15,35g
|
|
Det finns 118 kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Öring (1 filé).
|
| Kalorifördelning: 45% fett, 1% kolh., 54% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Forell:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
