| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Ugnsbakad eller Halstrad Flundra
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
556 kJ
7%
133 kcal
Fett
4,24g
6%
Mättat fett
0,867g
4%
Enkelomättat fett
1,621g
Fleromättat fett
1,222g
Kolhydrater
0,41g
0%
Socker
0,09g
0%
Fiber
0g
Protein
22g
44%
Salt
1,04g
17%
Kolestrol
56mg
Kalium
427mg
21%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (1%)
Fett (30%)
Protein (69%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
133
|
|
Fett
4,24g
|
|
Kolh.
0,41g
|
|
Prot
22g
|
|
Det finns 133 kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Flundra (100 g).
|
| Kalorifördelning: 30% fett, 1% kolh., 69% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Flundra:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
