| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
Energi
473 kJ
6%
113 kcal
Fett
3,6g
5%
Mättat fett
0,737g
4%
Enkelomättat fett
1,378g
Fleromättat fett
1,039g
Kolhydrater
0,35g
0%
Socker
0,08g
0%
Fiber
0g
Protein
18,7g
37%
Salt
0,88g
15%
Kolestrol
48mg
Kalium
363mg
18%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (1%)
Fett (30%)
Protein (69%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
113
|
|
Fett
3,6g
|
|
Kolh.
0,35g
|
|
Prot
18,7g
|
|
Det finns 113 kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Flundra (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 30% fett, 1% kolh., 69% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Flundra:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
