Matdatabas och kaloriräknare  

Ugnsbakad eller Halstrad Hummer

Näringsvärden
Portions storlek
1 liten (450 g färskvikt) (ger efter tillagning, utan skal)
per portion
% RI*
Energi
573 kJ
7%
137 kcal
Fett
3,55g
5%
Mättat fett
1,947g
10%
Enkelomättat fett
0,929g
Fleromättat fett
0,211g
Kolhydrater
1,46g
1%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
23,34g
47%
Salt
1,86g
31%
Kolestrol
90mg
Kalium
401mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
7%
av RDI*
(137 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (5%)
 
Fett (24%)
 
Protein (71%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
137
Fett
3,55g
Kolh.
1,46g
Prot
23,34g
Det finns 137 kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Hummer (1 liten).
Kalorifördelning: 24% fett, 4% kolh., 71% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, rå, utan skal, portion efter tillagning 27
1 oz, utan skal 32
1 portion (85 g) 99
100 g 116
1 stjärt (225 g), fryst (portion efter tillagning, utan skal) 121
1 liten (450 g färskvikt) (ger efter tillagning, utan skal) 137
1 stjärt (225 g), färsk (portion efter tillagning, utan skal) 145
1 kopp, tärnad 168
1 medelstor (1,125 kg färskvikt) (portion efter tillagning, utan skal) 342
1 stor (1,8 kg färskvikt) (portion efter tillagning, utan skal) 548

Relaterade typer av Hummer:

Ångkokt eller Kokt Hummer
Kokta eller Ångkokta Kräftor
Hummer
  Visa fler Hummer näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:

Räkor
Musslor
Bläckfisk
Krabba
  Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även:

Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad eller Halstrad Öring
Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt
Ugnsbakad eller Halstrad Krabba
Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kyckling
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.