Matdatabas och kaloriräknare  

Ugnsbakad eller Halstrad Krabba

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
569 kJ
7%
136 kcal
Fett
6,24g
9%
Mätttat fett
1,073g
5%
Enkelomättat fett
2,426g
Fleromättat fett
1,98g
Kolhydrater
0,11g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
18,91g
38%
Natrium
539mg
Kolestrol
94mg
Kalium
304mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
7%
av RDI*
(136 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (1%)
 
Fett (42%)
 
Protein (57%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
136
Fett
6,24g
Kolh.
0,11g
Prot
18,91g
Det finns 136 kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Krabba (100 g).
Kalorifördelning: 42% fett, 0% kolh., 57% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 benklo (kokt, utan skal) 12
1 ben från snökrabba (kokt, utan skal) 14
1 medelstor (portion efter tillagning, utan skal) 65
1 medelstor blå (Atlantic) (170 g färskvikt) (portion efter tillagning, utan skal) 65
1 krabba (200 g färskvikt) (portion efter tillagning, utan skal) 71
1 snökrabba, hela kroppen med 3 ben, kokt, utan skal 73
1 portion (85 g) 116
100 g 136
1 pacific (450 g färskvikt) (portion efter tillagning, utan skal) 154
1 kopp, kokt, flingor och bitar 160
1 kungskrabba ben, 48 cm (kokt, utan skal) 162

Relaterade typer av Krabba:

Blå Krabba
Konserverad Krabba
Krabba
  Visa fler Krabba näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:

Räkor
Hummer
Musslor
Bläckfisk
  Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även:

Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt
Ugnsbakad eller Halstrad Flundra
Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Ugnsbakad eller Halstrad Vitling
Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kycklingklubba
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Surimi Sticks


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2019 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.