| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 medelstor laxbiff (1,5 cm tjock)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor laxbiff (1,5 cm tjock)
Energi
1016 kJ
12%
243 kcal
Fett
10,74g
15%
Mättat fett
1,863g
9%
Enkelomättat fett
3,885g
Fleromättat fett
3,73g
Kolhydrater
0,7g
0%
Socker
0,16g
0%
Fiber
0g
Protein
34,04g
68%
Salt
1,66g
28%
Kolestrol
88mg
Kalium
561mg
28%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (1%)
Fett (41%)
Protein (58%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
243
|
|
Fett
10,74g
|
|
Kolh.
0,7g
|
|
Prot
34,04g
|
|
Det finns 243 kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Lax (1 medelstor laxbiff).
|
| Kalorifördelning: 41% fett, 1% kolh., 58% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Lax:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
