| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
640 kJ
8%
153 kcal
Fett
3,96g
6%
Mättat fett
0,811g
4%
Enkelomättat fett
1,529g
Fleromättat fett
1,169g
Kolhydrater
0,41g
0%
Socker
0,09g
0%
Fiber
0g
Protein
27,3g
55%
Salt
0,92g
15%
Kolestrol
53mg
Kalium
524mg
26%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (1%)
Fett (24%)
Protein (75%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
153
|
|
Fett
3,96g
|
|
Kolh.
0,41g
|
|
Prot
27,3g
|
|
Det finns 153 kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk (100 g).
|
| Kalorifördelning: 24% fett, 1% kolh., 75% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Tonfisk:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
