| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, skivor
Energi
1149 kJ
14%
275 kcal
Fett
12,27g
18%
Mättat fett
2,438g
12%
Enkelomättat fett
5,199g
Fleromättat fett
3,595g
Kolhydrater
11,68g
4%
Socker
1,14g
1%
Fiber
0,7g
Protein
27,99g
56%
Salt
1,58g
26%
Kolestrol
106mg
Kalium
456mg
23%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (17%)
Fett (41%)
Protein (42%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
275
|
|
Fett
12,27g
|
|
Kolh.
11,68g
|
|
Prot
27,99g
|
|
Det finns 275 kalorier i Ugnsbakad Panerad eller Mörad Kolja (1 kopp, skivor).
|
| Kalorifördelning: 41% fett, 17% kolh., 42% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Kolja:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
