| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Ugnsbakad Panerad eller Mörad Torsk
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
824 kJ
10%
197 kcal
Fett
8,9g
13%
Mättat fett
1,738g
9%
Enkelomättat fett
3,769g
Fleromättat fett
2,634g
Kolhydrater
8,59g
3%
Socker
0,84g
1%
Fiber
0,5g
Protein
19,61g
39%
Salt
1,17g
20%
Kolestrol
59mg
Kalium
424mg
21%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (17%)
Fett (42%)
Protein (41%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
197
|
|
Fett
8,9g
|
|
Kolh.
8,59g
|
|
Prot
19,61g
|
|
Det finns 197 kalorier i Ugnsbakad Panerad eller Mörad Torsk (100 g).
|
| Kalorifördelning: 42% fett, 18% kolh., 41% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Torsk:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
