Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz av
per portion
% RI*
Energi
180 kJ
2%
43 kcal
Fett
1,41g
2%
Mättat fett
0,266g
1%
Enkelomättat fett
0,475g
Fleromättat fett
0,468g
Kolhydrater
0,33g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
6,85g
14%
Salt
0,36g
6%
Kolestrol
51mg
Kalium
63mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(43 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (31%)
 
Protein (66%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
43
Fett
1,41g
Kolh.
0,33g
Prot
6,85g
Det finns 43 kalorier i Ugnsbakade eller Halstrade Räkor (1 oz av).
Kalorifördelning: 31% fett, 3% kolh., 66% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 medelstor (skalade) 8
1 Räka 9
1 stor (skalade) 9
1 oz av 43
1 portion (85 g) 131
1 kopp, med skal, kokta (portion efter att skalet tagits bort) 134
100 g 154
1 kopp, skalad, rå (portion efter tillagning) 177
1 kopp 223

Relaterade typer av Räkor:

Scampi Räkor
Räkor
Ångkokta eller Kokta Räkor
Stekta eller Mörade, Panerade, Mjölade Räkor
  Visa fler Räkor näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:

Krabba
Bläckfisk
Hummer
Musslor
  Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även:

Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor
Ugnsbakade eller Stekta, Smetdoppade Lökringar
Ångkokta eller Halstrade Musslor
Lo Mein med Räkor
Friterade Räkor
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Nautica Kallrökt Regnbåge
Abba Blåmusslor i Vatten
Coop Panerade Fiskpinnar
NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns
Fisherman Seafood Seafood Mix
Lidl Frutti Di Mare


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.