| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
607 kJ
7%
145 kcal
Fett
5,22g
7%
Mättat fett
1,388g
7%
Enkelomättat fett
2,025g
Fleromättat fett
1,485g
Kolhydrater
18,83g
7%
Socker
0,62g
1%
Fiber
6,2g
Protein
6,29g
13%
Salt
0,70g
12%
Kolestrol
6mg
Kalium
315mg
16%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (51%)
Fett (32%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
145
|
|
Fett
5,22g
|
|
Kolh.
18,83g
|
|
Prot
6,29g
|
|
Det finns 145 kalorier i Väl Tillagade Bönor (100 g).
|
| Kalorifördelning: 32% fett, 51% kolh., 17% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Bönor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
