Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (28 g)

Valnötter

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (28 g)
per portion
% RI*
Energi
766 kJ
9%
183 kcal
Fett
18,26g
26%
Mättat fett
1,715g
9%
Enkelomättat fett
2,501g
Fleromättat fett
13,209g
Kolhydrater
3,84g
1%
Socker
0,73g
1%
Fiber
1,9g
Protein
4,26g
9%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
123mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
9%
av RDI*
(183 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (7%)
 
Fett (84%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Valnötter Valnötter Valnötter
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
183
Fett
18,26g
Kolh.
3,84g
Prot
4,26g
Det finns 183 kalorier i Valnötter (1 portion).
Kalorifördelning: 84% fett, 8% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 nöt 26
1 portion (28 g) 183
1 oz (14 halvor) 185
100 g 654

Relaterade typer av Valnötter:

Engelska Valnötter
  Visa fler Valnötter näringsinfo

Relaterade typer av Nötter:

Mandlar
Blandade Nötter
Olje Rostade Cashewnötter
Jordnötter
Pecannötter
  Visa fler Nötter näringsinfo

Se även:

ICA Gott Liv Valnötter
Exotic Snacks Valnötter Naturella
Eldorado Naturella Valnötter
Garant Naturella Valnötter
Alesto Valnötter
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Arimex Fokusmix
Favorit Mandel
ICA Mandlar Skållade
Olw Ranch Nötter
Coop Chilinötter
Alesto Macadamia Mix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.